2020-11-28から1日間の記事一覧
色々やり始めるのだが、なかなか長続きしないのが悩みのたね・・・ 目標はクリアできる範囲で 年々、太り続けて毎年やばいやばいと思いながら「年だから仕方がないんだよ。」 とか、自分で納得してたりして(笑) でも、筋力が落ちてきているのもわかるし、…
色々やり始めるのだが、なかなか長続きしないのが悩みのたね・・・ 目標はクリアできる範囲で 年々、太り続けて毎年やばいやばいと思いながら「年だから仕方がないんだよ。」 とか、自分で納得してたりして(笑) でも、筋力が落ちてきているのもわかるし、…